lundi 25 juin 2012

Garden-party en forêt de Nemours



A notre arrivée il n'y avait personne à la Mer de sable .
Départ le matin sous un ciel bleu et un soleil plutôt frileux. Nous étions 12 pour cette sortie du samedi. 


 Puis direction le bois, d'abord le sous bois. Que c'est agréable, une fraîcheur de bien être...



Le plus court chemin entre deux points est une ligne droite, n'est-ce pas ? Vérification sur le terrain. Les vrais chemins ne sont pas au programme de la matinée.


On se dirige vers nos premières côtes. Premières montées et premières descentes... On monte tout droit, les pentes les plus raides, les bâtons derrière on essaye, les mains au niveau des hanches et les jambes surtout pas raides et on redescend l'autre côté ainsi de suite.  



Un terrain de jeu idéal pour marcheurs motivés (très motivés). Un immense bac à sable et des toboggans de mousse, d'aiguilles de pins, de sable, de pierres qui roulent, qui roulent... mais comme on est tous super doués, on est tous restés sur nos pieds !







Un petit coucou d'une patrouille de gendarmes à cheval en mission de sécurité publique en forêt.






 A midi pique nique de luxe sous un ciel bleu, toujours aussi bleu et un soleil maintenant radieux.


Après une micro sieste, belle ballade l'après-midi sur des sentiers variés et parfois balisés, praticables voire confortables.

Retour en fin de journée, du soleil plein la figure, du sable plein les chaussures. 


lundi 11 juin 2012

Marche Nordique, évitez les cailloux dans vos chaussures.

Il existe tous types de guêtres pour la marche : grandes, mini, imperméables, réglables ou non, avec système de fixation sur la chaussure ou non, ...enfin un choix large et varié. Il est vrai que nous connaissons tous les guêtres dans un usage hivernal avec des chaussures hautes. Mais il existe depuis peu une nouvelle génération de guêtres  conçues pour le trail qui s'adaptent parfaitement à la marche en nature avec des chaussures basses.



L'idéal pour éviter le petit caillou qui vous enquiquine durant des kilomètres avant de devoir vous arrêter pour vous déchausser... Voici un accessoire qui vous apportera un vrai plus et vous libérera l'esprit pour profiter pleinement de vos sorties en marche nordique.


mardi 5 juin 2012

Alors là !!



La marche nordique attire vraiment beaucoup de monde, même les moines, on est donc sur la bonne voie !