dimanche 22 janvier 2017

Marche Nordique : les pompes


Les pompes sont sans doute l'un des exercices les plus populaires au monde. Symbole de la virilité masculine, les pompes sont effectuées dès l'adolescence pour montrer qu'on est "trau for sa mer".
Elles sont également un punition commune dans l'armée et les clubs sportifs et surtout, surtout, elles sont un exercice majeur utilisé dans les applications fitness ainsi que par beaucoup de coachs en extérieur.



http://www.coachouicoach.com/arretez-de-massacrer-les-pompes/



mercredi 28 décembre 2016

BONNE ANNEE 2017







Chers amis, que cette nouvelle année vous apporte la santé, la réussite et la prospérité qu vous méritez.

Que les difficultés de cette année nouvelle vous soient toutes épargnées, que le bonheur soit
au rendez-vous dans vos cœurs et dans ceux de vos proches.

En un mot, nous vous souhaitons une très bonne année 2017 !

Annick et Michel





lundi 5 décembre 2016

NATURE





Nous croyons regarder la nature et c'est la nature qui nous regarde et nous imprègne.

Christian CHARRIERE