C'est simple, venez faire de la marche nordique dans le Parc de Saint-Cloud avec le RIF ! C'est super sympa !
La "marche nordique" est une activité de loisirs tonique plus complète que la "marche" habituelle, Son geste particulier effectué avec les bâtons permet de faire travailler efficacement le haut du corps en plus du bas et d'ouvrir la cage thoracique. De plus, en procurant 4 points d'appui, elle permet d'allonger le pas et de marcher plus rapidement sans effort particulier. (Cool !!!)
Pourquoi avec le RIF ? Pour la qualité de leurs deux animateurs de marche nordique, Annick et Michel Cozic, tout simples, sympathiques en diable et pleins d'humour. Ils réalisent leur sorties avec sérieux mais ne se prennent jamais au sérieux et génèrent une joyeuse ambiance aussitôt reprise par les autres participants aux sorties ! (♥♥♥ !)
La "marche nordique" est une activité de loisirs tonique plus complète que la "marche" habituelle, Son geste particulier effectué avec les bâtons permet de faire travailler efficacement le haut du corps en plus du bas et d'ouvrir la cage thoracique. De plus, en procurant 4 points d'appui, elle permet d'allonger le pas et de marcher plus rapidement sans effort particulier. (Cool !!!)
Pourquoi avec le RIF ? Pour la qualité de leurs deux animateurs de marche nordique, Annick et Michel Cozic, tout simples, sympathiques en diable et pleins d'humour. Ils réalisent leur sorties avec sérieux mais ne se prennent jamais au sérieux et génèrent une joyeuse ambiance aussitôt reprise par les autres participants aux sorties ! (♥♥♥ !)
C
onquise par leurs soirées de marche nordique au Parc de Saint-Cloud, leur ouverture d'esprit et la bonne humeur qu'ils engendrent, je me suis inscrite au RIF il y a deux mois. Avec les autres participants, je les rejoins une fois par semaine à 19 h 30 à la sortie du métro et aussitôt sourire et humour sont au rendez-vous ! Cinq minutes plus tard, à peine le temps de franchir les portes du Parc de Saint-Cloud, et ces joyeuses retrouvailles ont déjà fait oublier à tous fatigue et tracas du travail ou du quotidien. 
Ces sorties se déroulent dans une ambiance pleine de joie de vivre. La gaieté, les plaisanteries et rires font oublier les efforts et musclent le mental et les zygomatiques autant que la silhouette !
Ces sorties se déroulent dans une ambiance pleine de joie de vivre. La gaieté, les plaisanteries et rires font oublier les efforts et musclent le mental et les zygomatiques autant que la silhouette ! 
Annick et Michel, accompagnateurs attentifs, prodiguent quelques conseils avisés aux uns ou aux autres, mais toujours avec gentillesse et sans jamais nous prendre la tête ! Le tout dans la sérénité d'un superbe parc au soleil couchant ! Que du bonheur !
Quel dommage que ces belles soirées ne puissent avoir lieu qu'en été ! J'en redemande !
Quel dommage que ces belles soirées ne puissent avoir lieu qu'en été ! J'en redemande !
Vue de la Tour Eiffel à Paris
Elizabeth
1 commentaire:
Apparemment c'est un peu le 'chenil' ces sorties comme disent les petits suisses... Chenil (bordel) de la mise en page et des photos qui flottent partout : je sais, la prochaine version de Blogger permettra une meilleure mise en page. Accessible en anglais pour l'instant seulement, alors on va pas en rajouter.
Chenil des bâtons sur la photo 2 : dans tous les sens, oh !
Et ce que ne nous dit pas Elizabeth, c'est que le parcours aussi a tendance à être bordélique parfois, non ?
Coucou aux Couzic ;-) et on sait jamais peut-être à un de ces jours...
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