mardi 31 juillet 2012

28 kilomètres de Marche Nordique sur un chemin côtier breton.


En plein midi, par une belle journée ensoleillée, je me suis lancée avec 414 randonneurs nordiques sur les 28 kilomètres du chemin côtier qui mène d’ARRADON à VANNES.

Tout d’abord, juché sur la table d'accueil, Gérard nous a fait faire les échauffement sur une musique d’ambiance très festive.

Ensuite un départ avec un peu d’embouteillage malgré les trois vagues lancées successivement à 1 ou 2 minutes d’intervalle.

Dans la première vague, il y avait surtout des compétiteurs. Je faisais partie de la seconde vague, l’ambiance était amicale, la cadence soutenue mais pas très régulière. Ce n’est environ qu’après une heure de marche que j’ai pu prendre mes distances pour marcher à mon rythme.

Jean, temps : 04:55:07 - 337 sur 414 participants












Des spectateurs nous encourageaient tout au long du parcours, c’était très agréable et motivant.

J’ai participé à cette compétition sans me « prendre la tête », je me suis simplement efforcée tout le long du trajet à me dépasser. Les quatre derniers kilomètres ont été difficiles, j’avais les muscles des mollets tétanisés. Mais c’était un vrai bonheur à l’arrivée. Mes étirements ont été longs et douloureux mais c’était une douleur agréable.

Merci à Michel, Corinne et Bernard qui étaient au départ pour nous encourager, c’était vraiment sympathique.

Temps : 04:23:31 - 204 sur 414





Geneviève
Dossard 4390


ULTRAMARIN du 23 juin 2012





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